CONSEJOS DEL DR. SI TIENES MÁS DE 60

 Consejos del Dr. Veller si tienes más de 60:

Esto TRIPLICA el riesgo de ACV (derrames cerebrales):

Como médico, tengo la obligación de decirlo: hay 4 medicamentos súper comunes que pueden aumentar —incluso triplicar— el riesgo de ACV en mayores de 60.

Y sí… muchos están ahora mismo en tu botiquín.

Lo más inquietante: no son “malos”, pero se usan mal, por demasiado tiempo o en dosis que no corresponden.

Resultado: inflaman las arterias, suben la presión, espesan la sangre y dañan tu cerebro.

Esto es lo que más veo en consultorio:

 

1) AINES para el dolor crónico sin control (ibuprofeno, diclofenaco, naproxeno) Tomados todos los días, en dosis altas, “porque es lo único que alivia”.

Problema: suben la presión, retienen líquido, dañan los riñones y favorecen coágulos.

Alternativa simple: cúrcuma diaria (½–1 cucharadita + pimienta negra).

2) Anticolinérgicos para la vejiga (oxibutinina, tolterodina) Se usan para “pérdidas de orina” sin investigar la causa.

Problema: en mayores apagan la memoria, causan mareos y afectan el flujo al cerebro.

Alternativa simple: ejercicios de Kegel + reducir café y gaseosas.

3) Corticoides orales en dosis altísimas para cualquier crisis respiratoria (prednisona, dexametasona) Tomados repetidamente por simples gripes, flema o resfriados.

Problema: suben presión, azúcar, colesterol y espesan la sangre.

Alternativa simple: propóleo verde + cúrcuma.

 Y cuando corresponde: corticoides inhalados (u orales en dosis controladas), mucho más seguros.

4) Antipsicóticos para “calmar” o dormir al anciano (risperidona, quetiapina, olanzapina) Este es el más grave.

Problema: bajan la presión al levantarse, causan caídas, arritmias, alteran el metabolismo… y pueden triplicar el riesgo de ACV.

Alternativa simple: música calma, rutina fija, infusiones relajantes.
Evaluar dolor, infecciones o ansiedad ANTES de medicar.

No es exageración:

En mayores, estos 4 grupos pueden disparar la presión, alterar el corazón y endurecer las arterias del cerebro.

Es el escenario perfecto para un ACV… y muchos podrían haberse evitado.

Si tenés más de 60, o cuidas a tus padres, quédate con esto.

• No suspendas nada sin tu médico.
• Pregunta si existe una opción más segura.
• Investiga y trata SIEMPRE la causa.
• Controla presión, azúcar y colesterol si usas alguno de estos remedios.